Pourquoi ma peau me démange-t-elle et comment y remédier ?

Les démangeaisons de la peau peuvent être le résultat d’une éruption cutanée ou d’une autre affection cutanée. Voici comment y remédier

Le prurit, qui désigne les démangeaisons de la peau, est un combat permanent pour certaines personnes. Il peut être difficile de comprendre exactement ce qui provoque les démangeaisons de la peau.

Les démangeaisons peuvent être le résultat d’une éruption cutanée ou d’une autre affection cutanée. Elle peut également être le symptôme d’une affection plus grave, comme une maladie du foie ou une insuffisance rénale. Pour obtenir un soulagement, il est important d’identifier le problème et de traiter la cause sous-jacente.

Causes

La peau remplit un rôle vital en tant que barrière qui protège l’intérieur du corps. Elle est remplie de cellules spéciales du système immunitaire qui peuvent protéger le corps et la peau des virus, des bactéries et d’autres menaces cachées. Lorsque les cellules de la peau détectent une substance suspecte, elles déclenchent une réaction qui provoque une inflammation de la zone concernée. Les professionnels de la santé appellent cette inflammation une éruption cutanée ou une dermatite. Cela peut entraîner des démangeaisons.

Les cellules immunitaires peuvent réagir à un objet qui touche la peau, à une infection du corps entier ou à une maladie. Certaines éruptions sont rouges, douloureuses et irritées, tandis que d’autres peuvent entraîner des cloques ou des plaques de peau à vif. Les démangeaisons sont un symptôme commun à de nombreux problèmes de peau. La peau peut démanger sur tout le corps ou seulement dans des zones spécifiques.

Voici quelques causes spécifiques de prurit :

La peau sèche

La peau sèche est l’une des causes les plus courantes de démangeaisons. Si une personne ne voit pas de bosses rouge vif ou ne remarque pas de changement soudain dans sa peau, la peau sèche est une cause probable. Les facteurs environnementaux susceptibles d’entraîner une sécheresse de la peau comprennent un temps excessivement chaud ou froid avec une faible humidité. Se laver trop souvent peut également provoquer une sécheresse de la peau. Elle peut toucher tous les groupes d’âge. Cependant, avec l’âge, la peau devient plus fine et plus sèche.

Une bonne crème hydratante peut généralement aider à soulager les symptômes de la peau sèche. Une peau extrêmement sèche peut être le signe avant-coureur d’une dermatite. Il peut donc être nécessaire de consulter un dermatologue pour obtenir un soulagement et éviter que la situation ne s’aggrave.

Les signes et symptômes courants de la peau sèche sont les suivants:

– une peau rugueuse, squameuse ou qui s’écaille
– démangeaisons excessives
– une peau grise ou d’aspect cendré chez les personnes à la peau foncée
– des fissures dans la peau qui ont tendance à saigner
– peau ou lèvres gercées ou craquelées.

Il est important de demander de l’aide pour traiter une peau très sèche, car les fissures de la peau peuvent laisser entrer des germes. Une fois à l’intérieur de la peau, ces germes peuvent provoquer une infection. Les taches rouges et douloureuses sur la peau sont souvent le signe précoce d’une infection potentielle. Un spécialiste de la peau peut prescrire une crème hydratante spéciale à appliquer tout au long de la journée ou un médicament topique à appliquer directement sur la peau.

Eczéma

L’eczéma, ou dermatite atopique, est une cause fréquente d’éruption cutanée chez les enfants. L’eczéma touche 10 à 20 % des enfants, mais seulement 1 à 3 % des adultes. La cause est liée à une fuite de la barrière cutanée. Cela provoque un assèchement de la zone et permet aux irritants ou aux allergènes de pénétrer dans la peau, ce qui l’expose à un risque d’irritation et d’inflammation. Il est essentiel de maintenir la peau hydratée. L’eczéma s’améliore souvent avec le temps. Toutefois, les personnes atteintes d’eczéma doivent faire attention, car elles sont plus vulnérables aux infections cutanées.

Allergies

Les irritations et les réactions allergiques peuvent également provoquer des démangeaisons. La dermatite de contact allergique se produit lorsque la peau entre en contact direct avec un allergène. Le résultat de l’allergie cutanée est une éruption rouge, qui démange et peut inclure de petites cloques ou des bosses. L’éruption apparaît chaque fois que la peau entre en contact avec l’allergène, une substance que le système immunitaire attaque. Souvent, il y a un délai entre l’exposition à l’allergène et l’apparition de l’éruption.

Le contact avec des vêtements, des animaux domestiques, des produits chimiques, des savons et des substances telles que le sumac vénéneux ou des cosmétiques peut déclencher des réactions allergiques. Les allergies alimentaires peuvent également provoquer des démangeaisons de la peau. Les allergies au nickel sont assez courantes. Lorsqu’une personne entre en contact avec un bijou qui contient ne serait-ce qu’une petite quantité de nickel, elle peut développer une peau rouge, bosselée, irritée et gonflée au point de contact. Pour une personne ayant une réaction allergique à une substance particulière, l’une des choses les plus simples à faire est d’éviter ce produit ou cette substance. Les crèmes en vente libre ou les crèmes médicamenteuses peuvent aider à faire disparaître une éruption cutanée.

Déshydratation

Un manque d’hydratation place le corps en état de déshydratation. Si vous avez des épisodes prolongés ou récurrents où vous ne consommez pas assez de liquides, cela peut entraîner une déshydratation. La déshydratation provoque souvent une sécheresse de la peau, qui peut entraîner des démangeaisons. La peau d’une personne déshydratée peut paraître sèche, terne ou enfoncée. Les autres symptômes de la déshydratation sont les maux de tête, la fatigue et les crampes musculaires. Une personne déshydratée remarquera également une diminution de la quantité d’urine, qui peut être d’un jaune plus foncé et d’une odeur plus forte. Sa bouche sera sèche et sa peau ne rebondira pas aussi bien lorsqu’elle sera pressée. Les cas légers de déshydratation peuvent être traités en buvant davantage de liquides, en particulier de l’eau. Les cas graves nécessitent des soins médicaux. Les personnes peuvent réduire leur risque de déshydratation en diminuant leur consommation de caféine et d’alcool.

Urticaire

L’urticaire est un type d’inflammation cutanée causée par la libération d’une substance chimique dans le corps appelée histamine. Cette libération provoque une fuite des petits vaisseaux sanguins, ce qui fait gonfler la peau. L’urticaire peut provoquer des démangeaisons inconfortables et être douloureuse. Cependant, elle n’est pas contagieuse. Si l’urticaire elle-même n’est généralement pas dangereuse, les réactions de gonflement qui affectent les lèvres, la langue, la gorge ou la respiration nécessitent une attention médicale d’urgence.

Il existe deux types d’urticaire :

L’urticaire aiguë : Elle survient le plus souvent après un contact avec un déclencheur allergique, tel qu’un aliment ou un médicament particulier. Des causes non allergiques, comme un temps excessivement chaud ou froid, l’exposition au soleil ou l’exercice, peuvent également servir de déclencheur.

Urticaire chronique : Certaines affections de longue durée sont associées à l’urticaire. Dans d’autres cas, il est difficile de savoir ce qui cause l’urticaire d’une personne. Elles peuvent revenir régulièrement pendant des mois, voire des années. Même lorsque le médecin ne peut pas déterminer la cause, l’affection s’améliore souvent avec le temps.

Piqûres d’insectes

Les piqûres d’insectes provoquent souvent une inflammation de la peau et des démangeaisons. Les piqûres de moustiques et d’araignées produisent souvent une marque de piqûre rouge et gonflée. Les piqûres de punaises de lit et de gale peuvent être regroupées sur de plus grandes surfaces de peau et provoquer des démangeaisons sur tout le corps. En cas de suspicion de gale, consultez un médecin.
Les punaises de lit sont difficiles à éliminer. Si une personne soupçonne une infestation de punaises de lit, elle doit consulter un professionnel de la lutte antiparasitaire.

Psychologique

Les personnes peuvent ressentir une sensation de démangeaison qui n’a pas de cause physique. Certains problèmes de santé mentale peuvent donner à une personne l’impression que sa peau est en train de ramper, ce qui crée une envie de se gratter. Le grattage excessif peut entraîner des lésions cutanées.

Le grattage compulsif peut être le résultat de conditions telles que :

– la dépression
– l’anxiété
– les troubles obsessionnels compulsifs

Autres causes

Les démangeaisons peuvent également être causées par des parasites tels que les oxyures ou les poux. Les infections fongiques, comme le pied d’athlète, peuvent également provoquer des démangeaisons entre et autour des orteils. La teigne peut aussi provoquer une éruption rouge qui démange. Les démangeaisons peuvent également être dues à des problèmes médicaux plus graves. Les affections nerveuses causées par le diabète, les nerfs pincés et le zona peuvent provoquer de graves démangeaisons. Le psoriasis, une maladie de la peau, entraîne des modifications de la peau qui peuvent également provoquer des démangeaisons et une gêne.

Les maladies rénales chroniques peuvent également provoquer des démangeaisons. Les médecins parlent de prurit urémique, de démangeaison rénale ou de prurit associé à une maladie rénale chronique. L’urémie est un vaste syndrome qui survient lorsque les reins sont gravement endommagés et ne peuvent plus filtrer les toxines de l’organisme.

Remèdes maison pour soulager les démangeaisons

Les remèdes maison suivants peuvent aider à réduire les démangeaisons :

– boire plus d’eau pour aider à maintenir la peau hydratée
– utiliser une crème hydratante de haute qualité sur la peau et l’appliquer au moins une ou deux fois par jour
– appliquer une compresse fraîche et humide sur la zone affectée
– appliquer une crème anti-démangeaison pour soulager les symptômes
– prendre un bain tiède
– choisir des savons doux sans colorants ni parfums
– utiliser un détergent à lessive doux ou non parfumé
– pour les personnes allergiques ou sensibles, éviter les substances spécifiques qui provoquent une réaction cutanée, comme le nickel, les bijoux et la laine.

La mesure d’autosoins la plus importante est peut-être d’éviter de se gratter. Le grattage peut entraîner une inflammation et des lésions supplémentaires de la peau et aggraver les démangeaisons.

Si les crèmes en vente libre ne fonctionnent pas, si l’éruption s’étend ou si une personne présente d’autres symptômes que les démangeaisons, elle doit consulter un médecin ou un dermatologue pour identifier la cause et traiter le problème particulier.

Traitement

Le plan de traitement dépendra de la cause des démangeaisons. Pour les personnes qui ont la peau sèche, une bonne crème hydratante peut suffire.

Les personnes souffrant d’affections telles que le psoriasis ou peuvent se voir recommander des traitements alternatifs s’il y a des raisons d’éviter un traitement médicamenteux. La luminothérapie, ou photothérapie, est l’une de ces méthodes de traitement. Ce traitement consiste à exposer la peau à certaines longueurs d’onde de lumière ultraviolette pour aider à contrôler les démangeaisons.

Faible consommation d’eau

Boire trop peu d’eau peut entraîner une déshydratation chronique. Garder de l’eau à proximité tout au long de la journée peut aider. Buvez quelques gorgées d’eau au moins toutes les 20 minutes.
Manger des fruits et des légumes augmente également l’apport en liquide. Envisagez de boire des boissons électrolytiques en cas de forte transpiration due à l’exercice ou à la chaleur ou de perte de liquide due à des vomissements ou à la diarrhée.

Eczéma, dermatite et urticaire

Pour traiter ces affections, un dermatologue peut recommander des crèmes corticostéroïdes. Celles-ci peuvent être appliquées directement sur la peau pour soulager les démangeaisons. Parfois, un médecin peut recommander des inhibiteurs topiques de la calcineurine ou des antihistaminiques par voie orale.

Allergies

Les antihistaminiques oraux sont des médicaments antiallergiques courants.

Infections fongiques

La teigne, le pied d’athlète et d’autres infections fongiques peuvent être traités avec un traitement antifongique. Les traitements topiques comprennent les crèmes et les shampooings.
Pour les infections graves, le médecin peut prescrire des médicaments par voie orale.

Piqûres et morsures d’insectes

Les antihistaminiques topiques peuvent soulager les démangeaisons. Pour éviter les piqûres de moustiques, utilisez un insectifuge, maintenez les moustiquaires en bon état et gardez le corps couvert de vêtements.

Si les démangeaisons causent des problèmes à long terme ou s’accompagnent d’autres symptômes, il faut en parler à son médecin. Les traitements médicaux et les stratégies de soins à domicile peuvent souvent soulager les démangeaisons cutanées.

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